Går det ens längre? Då måste man göra allt själv från alla såser vi vant oss vid att köpa där vissa är bättre än andra men ska man göra all majonnäs, aioli, bea mm från… Läs mer »Äta bra utan tillsatser
sockerberoende
Mest intressant blir nog Andreas Eenfelts app Hava som genom att ta ett foto av din mat i appen beräknar ett index för hur bra din mat är och hur mycket satiety dvs mättnad den… Läs mer »Longevity på Sockerfria dagen
Longevity på Sockerfria dagen
Då blir det föreläsningar om hälsa mm. I år medverkar Babben också. Man kan både vara med digitalt och Live i Stockholm. Andreas Eenfeldt, Diet Doctor Sverige och , Ann Fernholm bl a kostfonden.se och… Läs mer »12 oktober är sockerfria dagen!
12 oktober är sockerfria dagen!
Holy Green är en av våra grannar här i Malmö och vilka goda sallader de har och så fräscht det är. Jag gillar verkligen deras utbud. Nu har jag haft besök av väninnor två dagar… Läs mer »Holy Green två dagar i rad
Holy Green två dagar i rad
Läser boken Charmen med tarmen men håller nog inte helt med om allt vad som skrivs. Däremot förklaras vad som händer när man äter spannmål på ett mycket bra sätt och varför vi kan bli… Läs mer »Charmen med tarmen
Charmen med tarmen
Ja det går trögt just nu. Sockersuget har slagit till igen och jag begriper inte varför. Äter kolhydrater då och då och får ofelbart problem med magen. Alltså borde jag aldrig göra det.
Trögt
Fantastisk film om risken med för mycket socker titta här! Jag tror stenhårt att detta är rätt. Tyvärr äter jag inte rätt hela tiden. Så svårt det är ibland. Jag läser Kostdoktorns nyhetsmail varje vecka… Läs mer »Socker är boven!
Socker är boven!
Att blogga är mycket svårare än jag trodde. Trots mitt medlemskap i Heal My Voice Sweden, där jag skrivit en av texterna har inte skrivkrampen släppt. Hälsan har varit ganska ok utom magen eftersom jag… Läs mer »Blogga