HemOm mig

Om mig

Jag som bloggar heter Ing-Marie och bor i Malmö och är 65+. 

Här lägger jag upp egna  LCHF-recept. Bloggar gör jag däremot bl a om Alzheimers och ketogen kost. Min man äter inte ketogent eftersom vi inte tyckte det fungerade. Han rasade i vikt och han behöver inte gå ner. Min man fick diagnosen alzheimers veckan innan julafton 2019. Däremot verkar fasta var eller varannan vecka fungera bra. Tyvärr funkar inte ketogent för mig heller eftersom kortison gör att jag åker ur ketos så fort jag tar en tablett.

När jag lagar mat är det nästan alltid LCHF. 

Skriv gärna till mig! e-mail ingmarie@lchfochhalsa.se