Vad händer om du har bakterier i tunntarmen som egentligen ska vara i tjocktarmen? Hur påverkar din tarmflora ditt mående och hur mäter man sin tarmflora? Ewa Meurk har intervjuat läkaren Walter Fischer som berättar… Läs mer »SIBO och IBS
Då blir det föreläsningar om hälsa mm. I år medverkar Babben också. Man kan både vara med digitalt och Live i Stockholm. Andreas Eenfeldt, Diet Doctor Sverige och , Ann Fernholm bl a kostfonden.se och… Läs mer »12 oktober är sockerfria dagen!
12 oktober är sockerfria dagen!
Robert Lustig en amerikansk barnläkare som forskat på socker i köpt mat berättar om ett 10 dagar långt försök på barn, där man ersatte skräpmat med socker i, med skräpmat utan socker och det gav… Läs mer »Bästa sättet att äta enl. Robert Lustig
Bästa sättet att äta enl. Robert Lustig
Holy Green är en av våra grannar här i Malmö och vilka goda sallader de har och så fräscht det är. Jag gillar verkligen deras utbud. Nu har jag haft besök av väninnor två dagar… Läs mer »Holy Green två dagar i rad
Holy Green två dagar i rad
Idag har jag skördat en hel del kryddor på min balkong. Jag fryser persiljan men resten torkar jag. Ska bli spännande att se hur det blir i mat. Testade i köttbullar igår och det blev… Läs mer »Ta hand om kryddor
Ta hand om kryddor
En ny BMI kalkylator!
BMI Kalkylator
Jag hittade två ”gamla” flaskor #kombucha i kylskåpet i stugan. De gick jättebra att dricka. Nu sätter jag en ny sats idag men gör en halv sats för det är enklare att ta hand om.… Läs mer »Halv sats kombucha
Halv sats kombucha
De får det att låta som någonting nytt och outforskat trots att de nämner Annika Dahlqvist som hållit på med #LCHF i decennier. Livsmedelsverket förnekar som vanligt att man kan leva på LCHF trots att… Läs mer »Läser en artikel om LCHF
Läser en artikel om LCHF
Jag har i några dagar nu följt #GlucoseGoddess (hon heter så på Instagram) råd om att dels dricka en matsked äppelcidervinäger i ett glas vatten om dagen och dels att följa rätt ordning när man… Läs mer »Glucosegoddess leverar
Glucosegoddess leverar
1 näve grönkål1 näve babyspenat2-3 cm färsk ingefära1 st äpple1 dl kombucha eller annan nyttig drinkca 2 dl vatten Mixa allt