Är man sötsugen kan det vara bra att ha en chiapudding i kylen. Gör just nu en chiapudding och en linfröpudding. Jag gillar linfrön för att de är svenskodlade men vi får se om det går att äta.
0,5 dl vispgrädde (man tager vad man haver)
0,75 dl vatten
2 msk chiafrön alt 4 msk linfrön
(lite salt)
Båda dessa står nu i min kyl.
Jag gillar linfrön för att de är svenskodlade men vi får se om det går att äta.
Äta gick det och gott var det och det är säkert utmärkt om man är hård i magen eller vill starta en magrensning (inte så farligt) men det passar nog inte mig. Var försiktig med saltet! Många linfrön kommer ut hela och det är inte heller så kul men det var intressant att testa. Man kanske kan krossa dem? Visste väl att det var något galet med det. Krossade linfrön är farliga för kroppen så det ska man inte göra. Får väl ge mig och köpa chiafrön om jag vill göra pudding.
Skriv gärna till mig! e-mail ingmarie@lchfochhalsa.se
