De får det att låta som någonting nytt och outforskat trots att de nämner Annika Dahlqvist som hållit på med #LCHF i decennier. Livsmedelsverket förnekar som vanligt att man kan leva på LCHF trots att… Läs mer »Läser en artikel om LCHF
Jag har i några dagar nu följt #GlucoseGoddess (hon heter så på Instagram) råd om att dels dricka en matsked äppelcidervinäger i ett glas vatten om dagen och dels att följa rätt ordning när man… Läs mer »Glucosegoddess leverar
Glucosegoddess leverar
1 näve grönkål1 näve babyspenat2-3 cm färsk ingefära1 st äpple1 dl kombucha eller annan nyttig drinkca 2 dl vatten Mixa allt
Fräsch grön hälsodrink
Inte mycket som stämde med vad folk sa. Vätskan som skulle drickas smakade i princip inget, men det var jobbigt att hälla i sig totalt 4 liter på typ 8-10 timmar. Också jobbigt att sitta… Läs mer »Nu har jag gjort koloskopin
Nu har jag gjort koloskopin
Jag ska på #Koloskopi i mitten av augusti och ska då äta en konstig dietmat veckan före. Ingen känner igen detta. jag ska alltså äta all mat som jag tänker stoppar upp avföringen dvs vitt… Läs mer »Tarmundersökning
Tarmundersökning
Enligt ny forskning klarade sig patienter med IBS och som åt LCHF/Keto lika bra som de patienter som testade FODMAP. Artikeln publicerades i tidskriften The Lancet Gastroenterology & Hepatology. Det är dessutom bättre att äta… Läs mer »Bästa maten vid IBS
Bästa maten vid IBS
Det har blivit ett stående inslag i mitt liv att gå till min naprapat. Knäet strular en hel del tyvärr. Det har ju varit Eurovision i Malmö och lite känsla fick vi vid Malmö Live… Läs mer »Eurovision
Eurovision
Idag blev det falafelbullar med mycket grönt. Mycket persilja som växer i köket i min Auk. 2 klyftor vitlök, lite chili, 1 liten minipaprika, lite ramslök (så klart) samt bra med olivolja. Först stekte jag… Läs mer »Lite vegetariskt
Lite vegetariskt
Helt otroligt så gott det kan bli! ca 2 dl ramslök packadca 2 dl färsk spenat2 klyftor vitlök1 dl mandelmjöl0,5 dl solroskärnor0,5 dl sesamfrö/hampafrö1/2 påse västerbottenost1,5-2,5 dl olja olivolja beroende på hur fast du vill… Läs mer »Årets ramslökspesto med lax
Årets ramslökspesto med lax
Snabb äggsallad med spetskål, ägg och makrill.