Nya metoder
Jag äter inte så ofta ren LCHF längre och därför är namnet på denna sida inte riktigt rätt. Följer hälsotrender hela tiden och tror verkligen på Glucose Goddess metoder, dvs börja med grönsaker för att… Läs mer »Nya metoder
Ing-Marie Hultberg
Hälsorevolutionen
Hälsorevolutionen med Michael Mosley ligger just nu på svt play och jag har precis sett alla tre delarna. De handlar om att reversera diabetes typ 2, något jag inte har, men viseralt fett har jag… Läs mer »Hälsorevolutionen
Sallad mm före måltiden
Min man använder det knepet med grönsaker före måltid hela tiden nu och hans värde är mycket bättre. Ingen prediabetes alls längre. Något GlucoseGoddess skrev som förvånade mig var att ost minskade spiken på vindruvor.… Läs mer »Sallad mm före måltiden
LCHF kanske inte så bra
Enligt en ny stor studie håller inte LCHF i längden. Undrar hur det är egentligen. Nu skiljer man på bra LCD (Low-carbohydrate diet) och dålig LCD. Har inte orkat läsa så mycket att jag förstår… Läs mer »LCHF kanske inte så bra