Jag äter inte så ofta ren LCHF längre och därför är namnet på denna sida inte riktigt rätt. Följer hälsotrender hela tiden och tror verkligen på Glucose Goddess metoder, dvs börja med grönsaker för att inte höja blodsockret. Kolla på Instagram om du blir nyfiken. En väninna till mig börjar med en fin sallad varje måltid medan vi mer kör tomater/gurka före. Dessutom mer grönsaker. Jag jobbar med mitt sockersug just nu och har bara äpple hemma som kan ge mig sött (egna och en väninnas). Har försökt att äta mindre för att komma ner i vikt igen, 1 kg kvar så är jag under BMI 25! Framförallt är mitt kvällssug starkt så inget hemma är receptet. Kombucha dricker jag varje dag.
Nya metoder
