Min man använder det knepet med grönsaker före måltid hela tiden nu och hans värde är mycket bättre. Ingen prediabetes alls längre.
Något GlucoseGoddess skrev som förvånade mig var att ost minskade spiken på vindruvor. Nu var det fyra obs 4 st gröna druvor med ost som var mycket bättre än 4 vindruvor utan ost. Sen höjer hon hemmagjord kombucha till skyarna också. Tur jag har en nästan färdig sats hemma.
