Välkryddad kyckling med tomat och kokosgrädde. Här serverad med mathavre som man naturligtvis kan låta bli.
Jag gjorde Ramslökspesto modell tager vad man haver och den blev såå god. ca 2 dl ramslök packad1 dl mandelmjöl0,5 dl solroskärnor0,2 dl sesamfrö 1 påse parmesanost ca 50 gr1 – 1,5 dl olja oliv… Läs mer »Ramslökspesto
Ramslökspesto
Har köpt på mig några hälsoböcker den senaste tiden. Sträcklaser #Glukosrevolutionen. Ayurvedaboken fick jag av en väninna. Tre av böckerna innehåller mest recept så det kommer mer här sedan, förutom den Ayurvediska kokboken även FoodPharmacy… Läs mer »Hälsoböcker
Hälsoböcker
Glucosegoddess bok Glukosrevolutionen berättar om hennes forskning på hur man ska hålla blodsockret stabilt även om man äter söta produkter. Ett hoppande blodsocker ger oss mycket negativ stress och insulinpåslag vilket är skadligt för vår… Läs mer »Glukosrevolutionen
Glukosrevolutionen
Gav min kusin ett par scobys idag. Har skrivit om receptet igen så lägger det här. OBS! Innan man stoppar ner scobys i teblandningen måste den vara rumstempererad annars dör svampen.
Kombucha
Experimenterar med fiberhavregryn och tänkte försöka med linser också i bullarna eftersom min man gillar bröd och de små bullar som blir av de flesta recept inte räcker någonstans. Sen förstår jag inte varför det… Läs mer »Bullar
Bullar
Jag åt en portion gröt imorse och tänker inte äta mer idag. Min man åt ett ägg och kommer att fasta tom imorgon bitti. Har inte gjort någon flush enligt Sanna eftersom jag ännu inte… Läs mer »Fastedag
Fastedag
Läser Sanna Ehdins, Sannas fastebok som jag tycker är rörig och där hon upprepar samma saker gång på gång men jag ger mig inte utan ska hitta fram till hennes fasta! Hon är ganska stressande… Läs mer »Fasta enligt Sanna Ehdin
Fasta enligt Sanna Ehdin
Idag blir det den goda blomkålssoppan från FoodPharmacys fasteprogram men nu behöver man inte vara så strikt så den kan bli ännu godare tänker jag. Lyssnade under tiden på sista halvtimmen av 4Healths podd 299… Läs mer »Blomkålssoppa
Blomkålssoppa
Fick höra att jag är väldigt rörlig och det kändes bra. Ska träna där nästa gång. Trevligt ställe. Äter fibergröt till lunch nu ett tag för läser på mycket om resistent stärkelse. Hade glömt att… Läs mer »Sjukgymnastbesök idag