Just nu äter jag en del frukt och det verkar inte vara så negativt. Däremot triggar det nog mitt sötsug en del. Läser på om sötsug eller sockerberonde i olika böcker. Lär dig leva sockerfri, En självhjälpsbok vid sockerberoende av Poulsen och Sandin lyssnar jag på just nu. Tyvärr är den inte som e-bok på Nextory ännu.
Sockerberoende
![](https://mlamehqwb88u.i.optimole.com/w:827/h:620/q:mauto/f:best/https://www.lchfochhalsa.se/wp-content/uploads/2022/01/IMG_3178-scaled.jpg)