HemKategoriarkiv "kombucha"

Kombucha del 2

Kombucha del 2
Posted in : gör egen kombucha, kombucha, kombucha, combucha, scoby on by : admin
Etiketter: ,

Nu är kombuchan upptappad på flaskor och står i kylen redo att drickas. Jag använder för första gången sparade flaskor med skruvkork. lättare att transportera tänker jag. Denna gång har jag smaksatt ned hallon, lite blåbär och ingefära med skal. Satte till ett kryddmått socker till varje flaska för att få igång kolsyreproduktionen.

Har ätit LCHF idag

Har ätit LCHF idag
Posted in : banta, Hälsa, hälsa, mat, maghälsa, hälsovinst, Ketogen, Ketos, kombucha, LCHF, LCHF-recept, mat, Recept LCHF, viktminskning on by : admin
Etiketter: ,

Jag hoppas att jag klarar att börja med LCHF igen. Dels för vikten men framförallt för blodtrycket. Sen tror jag det har en positiv betydelse på hela mig. Skulle vara kul om jag klarar mig på ketogen kost och upplever fördelarna med ketos. Tycker inte jag riktigt gjort det ännu. Dagens lunch och middag ser
Läs mer