HemKategoriarkiv "Lifesum"

Ketos och kortison

Ketos och kortison
Posted in : Ketogen, Ketos, LCHF, Lifesum on by : admin
Etiketter: ,

Jag åkte direkt ur min ketos när jag tog 5 mg prednisolon. Det hade jag inte väntat mig. Från 8 på urinstickan till 1,5 på en dag. Nästa dag var ketosen borta helt. Kommer m a ord inte att fungera för mig för jag tar kortison mellan 1-2 veckor i månaden och jag orkar inte
Läs mer

Grön frukost

Grön frukost
Posted in : banta, Hälsa, LCHF, Lifesum, Raw-food, Recept LCHF, Smoothies on by : admin
Etiketter:

Idag startade jag med en riktigt grön hälsodryck! Grönkål, spenat, lime och en apelsin plus vatten mixades. Blir nog 3 IKEA-glas av det. Jag hade inga citroner hemma och jag förstår varför det rekommenderas att lägga till avokado för den blir ganska lös. Jag hade i en halv tesked Chiafrön i glaset. Enligt Lifesum så
Läs mer