HemKategoriarkiv "BMI"

Grön andra dag

Grön andra dag
Posted in : banta, BMI, Hälsa, Ketogen, LCHF, Raw-food, Recept LCHF, Smoothies, Tarmhälsa, viktminskning on by : admin
Etiketter: , , , ,

Drycken från igår fick några extra ingredienser idag t ex pumpakärnor och linfrö MCT-olja och olivolja. Oljan häller jag i glaset när jag dricker det. Mellan en tsk och en msk vardera. Glöm inte att skaka eller röra (shaken not stirred gäller inte helt!) Dock är skaka om bäst. I övrigt samma som igår. Kryddorna
Läs mer

Fasta

Fasta
Posted in : banta, BMI, Fasta, Hälsa, hälsa, mat, maghälsa on by : admin
Etiketter:

Idag fastar både min man och jag. Det går mycket bättre idag än förra gången jag fastade för då var jag sugen mest hela tiden och det är jag inte alls idag. Lite sug nu på kvällen men inget att tala om. Vi har druckit varsitt glas saltvatten för att förhindra huvudvärk och för att
Läs mer

BMI och midja

BMI och midja
Posted in : banta, BMI, BMI beräkning, LCHF on by : admin

Många kollar fortfarande sitt BMI regelbundet och det gör jag också.   [cc-bmi]Man måste ange . (punkt) mellan heltal och decimal.   17    – 18.5 Du är lite underviktig 18.5 – 25 Du har ett normalt BMI. 25    – 30 Du är lite överviktig. 30 – Du är överviktig.   Man kan även
Läs mer