LCHF

LCHF handlar om mat och hur jag hanterar LCHF Low Carb High Fat

Senaste hälsoböckerna

Har köpt på mig några hälsoböcker den senaste tiden. Sträcklaser #Glukosrevolutionen. Ayurvedaboken fick jag av… Läs mer »Senaste hälsoböckerna

Glucosegoddess bok Glukosrevolutionen berättar om hennes forskning på hur man ska hålla blodsockret stabilt även… Läs mer »Glukosrevolutionen

Gav min kusin ett par scobys idag. Har skrivit om receptet igen så lägger det… Läs mer »Kombucha

Experimenterar med fiberhavregryn och tänkte försöka med linser också i bullarna eftersom min man gillar… Läs mer »Bullar

Idag blir det den goda blomkålssoppan från FoodPharmacys fasteprogram men nu behöver man inte vara… Läs mer »Blomkålssoppa

Har precis gjort en ny sats av kombucha så hällde det istället för vatten i… Läs mer »Idag röd hälsodrink med kombucha

Så bra jag mår efter den 5-dagars fastehärmande kuren! Man åt helt veganskt, ingen gluten… Läs mer »Mår fantastiskt

Är mitt i min fastehärmande 5-dagarskur nu och det har gått över förväntan. Det är… Läs mer »Fastehärmande 5-dagars

Nytt recept idag. Det blev riktigt gott.

Min man och jag fastar då och då ett dygn. Det påverkar min man väldigt… Läs mer »Fasta för bättre hälsa