HemKategoriarkiv "LCHF" (Sida 2)

Matmuffins och kaffe på balkongen

Matmuffins och kaffe på balkongen
Posted in : LCHF on by : admin

Vi har druckit kaffe på balkongen idag för första gången i år. Brukar alltid bli va 8 och det är det ju nästan. Sen har vi varit i Alnarp och kastat pinnar till vår hund Alice. 12 plusgrader idag, vilken skillnad det gör. Vårt minsta barnbarn fyller 1 år idag och det har vi firat
Läs mer

BMI och midja

BMI och midja
Posted in : banta, BMI, BMI beräkning, LCHF on by : admin

Många kollar fortfarande sitt BMI regelbundet och det gör jag också.   Man måste ange . (punkt) mellan heltal och decimal.   17    – 18.5 Du är lite underviktig 18.5 – 25 Du har ett normalt BMI. 25    – 30 Du är lite överviktig. 30 – Du är överviktig.   Man kan även
Läs mer

Kyckling med färska kryddor

Kyckling med färska kryddor
Posted in : Hälsa, hälsa, mat, maghälsa, LCHF, LCHF-recept on by : admin
Etiketter: , ,

Det blev det kyckling av svenska lårfiléer från Lister. Jag använde färsk kryddor som ananassalvia, citronmeliss och persilja. Så gott det luktade när jag stekte kycklingen. Sen stekte jag salladslök, vitlök och kokte blomkål. Spadet fick bli grunden till såsen samt vispgrädde och en liten skvätt rödvin. En tsk fransk dijonsenap och kalvfond från flaska
Läs mer