Jag har precis köpt GlucoseGoddess Metoden och skrivit om under böcker. Försöker äta efter hennes metod men omvänt eftersom jag aldrig är hungrig/sugen före kl 12. Idag tog jag en drink till lunch:Filmjölk, mandelsmör, lite… Läs mer »Nya hälsoböcker
Minska på socker
Mest intressant blir nog Andreas Eenfelts app Hava som genom att ta ett foto av din mat i appen beräknar ett index för hur bra din mat är och hur mycket satiety dvs mättnad den… Läs mer »Longevity på Sockerfria dagen
Longevity på Sockerfria dagen
Då blir det föreläsningar om hälsa mm. I år medverkar Babben också. Man kan både vara med digitalt och Live i Stockholm. Andreas Eenfeldt, Diet Doctor Sverige och , Ann Fernholm bl a kostfonden.se och… Läs mer »12 oktober är sockerfria dagen!