HemHälsa Blogga

Blogga

Posted in : Hälsa, LCHF on by : admin Etiketter:, , ,

IMG_2085Att blogga är mycket svårare än jag trodde. Trots mitt medlemskap i Heal My Voice Sweden, där jag skrivit en av texterna har inte skrivkrampen släppt.

Hälsan har varit ganska ok utom magen eftersom jag släppt efter på LCHF-kraven i sommar och speciellt nu under Hälleviks jazzen, där det blivit räkmackor och tom en tårtbit. Tårtbiten fick min mage att bli dålig. Idag har min mage helt pajat och jag undrar om det var att jag återgick till LCHF med mer fett igår. Lite omställningsproblem för att må bra får man räkna med. Nu ska de sista retliga 5 kg bort också! Träning och bra mat får bli receptet.

Jazzen har det goda med sig att man går ganska mycket. Denna gång har det blivit tor Hällevik IMG_2090 IMG_2093– Grönslätt ca 6 ggr på 3 dagar. Extra plus är allt badande i sommar.  Inte alltid i varmt havsvatten men även 14 grader kan friska upp när det är varmt. Undrar om doppet igår morse var årets sista i havet. Hoppas inte det.

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.