Nu försöker jag ta reda på hur jag ska höja nivåerna av GLP-1 (ett mättnadshormon) i maten så att jag kan börja gå ner i vikt. Jag har uppenbarligen någon form av obalans just nu… Läs mer »GLP-1 i maten – vad ska jag äta?
GLP-1 mat
Nu försöker jag ta reda på hur jag ska höja nivåerna av GLP-1 (ett mättnadshormon) i maten så att jag kan börja gå ner i vikt. Jag har uppenbarligen någon form av obalans just nu… Läs mer »GLP-1 i maten – vad ska jag äta?