Nu finns det flera studier som visar att ketogen kost har bra inverkan på alzheimers sjukdom. Martina Johansson bl a hänvisar till en studie om ketogen kost och alzheimers sjukdom och att resultatet är positivt. Även Kostdoktorn refererar till samma forskning.
Vi har inte testat det fullt ut ännu men jag vill gärna. Är dock bara så rädd att min man börjar tappa kg igen och det är han också. Nu fastar min man ca var 3:e va och bara det gör att vikten är svår att hålla. Dock ger det mycket positiv effekt för hans mentala hälsa.
Min lunch idag var ketogen. Sallad, selleri, champinjoner (stekta med mycket smör) rödlök, avokado, paprika samt en halv burk tonfisk. Se näringsberäkning från Lifesum här.
