Hoppa till innehåll

Recept LCHF

Recept på LCHF

Tankar om tacksamhet

  • av

Pratade med Anna på 4health idag och det behövdes verkligen. I 7 dagar ska jag skriva tacksamhetsdagbok, brabok, planera maten för nästa dag och göra avslappningsövningar samt gå raskt minst 5 min med Alice. Det… Läs mer »Tankar om tacksamhet

Viktuppgång

  • av

Så fort man släpper efter och trots vedstapling hela helgen slutade det med viktuppgång! Lite äpplekaka och fantastisk mat hos min moster sen är det kört. Så idag är det back on track igen! Inget… Läs mer »Viktuppgång

Ljuvligt väder

  • av

Vi har underbart väder nu så det blir långa promenader med min lilla hund. Strålande sol och några cm snö och ingen vind. Idag kunde man solat ute.   Tulpanernas tid är just nu också.… Läs mer »Ljuvligt väder

Gröna musslor

  • av

Just nu står vikten stilla på en nivå jag inte gillar. Tycker jag äter ganska bra men det vill inte. Igår kväll serverade jag gröna musslor med creme fraichesås. Jättegott men visst saknade jag rostat… Läs mer »Gröna musslor

Myten om träning

  • av

Ikväll kl 18 på svt kommer Myten om träning Brittisk vetenskapsfilm från 2012. Det är dags att avliva myten om att alla mår bättre av att jogga. För var femte person är träning faktiskt negativt.… Läs mer »Myten om träning

Hummer och ostsuffle

  • av

Jag älskar Blekinge eftersom det sällan blåser här! Idag var havet helt spegelblankt. Vi har ätit gott ikväll: hummer och ostpaj. Ostpaj/suffle Sätt ugnen på 175 gr Vispa 4 ägg med 1,5 dl vispgrädde Smula… Läs mer »Hummer och ostsuffle