HemHälsa Matplan

Matplan

Posted in : Hälsa, LCHF on by : admin

Nu är det dags för den första matplanen. Så här ser min ut för de närmaste dagarna.

fredaglördagsöndag
Gammaldags fil  med linfröÄgg o sill/makrillÄgg o   sill/makrill
Svampomeletttroligen   på Tutanchamon alt2 kycklingKyckling   med stekt svamp och lök
På teatern RäkmackaGröna   musslor med creme fraiche och avokadoRäksoppa m ostflarn
nötternötter
Yoga ca 20 min Promenad m AlicePromenad   m AlicePromenad   m Alice Bad/bastu

Har publicerat ett nytt recept under LCHFrecept. Fisk med Creme Bonjour