8 november, 2019
Grön hälsodrink
[wpurp-searchable-recipe]Grön drink – – bladspenat (ca 60 gram), selleri, grönkål (eller en näve om den är fryst), avokado, ingefära, vitlök, olivolja och kokosolja, chili, citron/lime (pressa ut saften), , Dela grönkål och ingefära om du inte har en stark mixer.; Lägg alla ingredienser i mixern och häll på ca 2 dl vatten. Ibland tar jag i en bit gurka, eller persilja eller överbliven sallad.; Kör en stund tills allt är mixat. Smaka av.; Drick och njut. Min man och jag brukar ta ca 1 1/2 dl varje morgon så en sats räcker till 2 dagar ibland 3.; ; – <p><a href="https://www.lchfochhalsa.se/?attachment_id=1586" rel="attachment wp-att-1586"><img class="alignleft wp-image-1586" src="https://www.lchfochhalsa.se/wp-content/uploads/2019/11/IMG_0656.jpg" alt="" width="289" height="217" /></a></p> – Frukost – svensk – Hälsa – LCHF – Raw-food – Recept LCHF – Smoothies[/wpurp-searchable-recipe]