HemHälsa Gott Nytt 2013!!

Gott Nytt 2013!!

Posted in : Hälsa on by : admin

Gott Nytt LCHF-år! Första dagen på nya året och nya tag. Ingen dag kan vara bättre för nystart. Efter en trevlig nyårsafton med lite extra mat som inte riktigt var LCHF rakt igenom börjar jag nu för att försöka stabilisera mitt blodtryck och gå ner ytterligare 7-8 kg. Blev ungefär så mycket under 2012 så vi ska nog klara resten under 2013!

Nya projekt för 2013

Hälsodagbok

Jag har börjat med Hälsodagbok dä jag skriver varje dag både om hur jag mår, vad mitt blodtryck är och hur jag tycker det går med maten. Även vikten hamnar här såklart!

Appar

Jag använder en del appar som jag också ska beskriva här.

Gott nytt 2013