Experimenterar med fiberhavregryn och tänkte försöka med linser också i bullarna eftersom min man gillar bröd och de små bullar som blir av de flesta recept inte räcker någonstans. Sen förstår jag inte varför det… Läs mer »Bullar
LCHF
LCHF handlar om mat och hur jag hanterar LCHF Low Carb High Fat
Idag blir det den goda blomkålssoppan från FoodPharmacys fasteprogram men nu behöver man inte vara så strikt så den kan bli ännu godare tänker jag. Lyssnade under tiden på sista halvtimmen av 4Healths podd 299… Läs mer »Blomkålssoppa
Blomkålssoppa
Har precis gjort en ny sats av kombucha så hällde det istället för vatten i hälsodrinken idag. Aroniabären gjorde den fint röd. Dessa fanns i min frys.
Idag röd hälsodrink med kombucha
Så bra jag mår efter den 5-dagars fastehärmande kuren! Man åt helt veganskt, ingen gluten eller mjölk och nu undrar jag vad som gör att jag mår så bra. Trots 50-års fest i lördags, brunch… Läs mer »Mår fantastiskt
Mår fantastiskt
Är mitt i min fastehärmande 5-dagarskur nu och det har gått över förväntan. Det är FoodPharmacy.se som kör denna kuren just nu. Hittade den på FaceBook. Blev intresserad av denna 5-dagarskur redan när jag såg… Läs mer »Fastehärmande 5-dagars
Fastehärmande 5-dagars
Nytt recept idag. Det blev riktigt gott.
Broccoli o köttfärsgratäng
Min man och jag fastar då och då ett dygn. Det påverkar min man väldigt positivt. Hans Alzheimers har verkligen påverkats positivt av fasta. Nu skulle jag vilja göra en femdagarsfasta så jag måste läsa… Läs mer »Fasta för bättre hälsa
Fasta för bättre hälsa
Ny grön drink som verkligen blev grön, Köpte mycket grönkål på julmarknaden på Katrinetorp här i Malmö förra helgen så nu fick det bli drink igen.Grönkål 1-2 nävar1 broccoli (rå)1 bit gurka2-3 stjälkar selleri1 clementin1… Läs mer »Ny grön (jul-)drink
Ny grön (jul-)drink
Undviker kakor och godis helt just nu men äter ganska vanligt i övrigt. Det verkar hjälpa på mina problem i munnen. Äter ju praktiskt taget aldrig bröd. Jag gör egen müsli nu så jag äter… Läs mer »Sockerfritt men inte glutenfritt
Sockerfritt men inte glutenfritt
1 påse spenat1 kruka basilika1 apelsin1 äpple2 morötter1 dl avokado (fryst)1 vitlöksklyfta2 krm gurkmeja1/2-1 krm chiliflakes5-7 dl vatten Den blev god men färgen blir tyvärr ganska tråkig så fort man tar i gurkmeja. Jag fyller… Läs mer »Dagens ”Gröna”