HemHälsa Dagens ”Gröna”

Dagens ”Gröna”

Posted in : Hälsa, hälsa, mat, maghälsa, hälsovinst, LCHF, Smoothies on by : admin Etiketter: ,

1 påse spenat
1 kruka basilika
1 apelsin
1 äpple
2 morötter
1 dl avokado (fryst)
1 vitlöksklyfta
2 krm gurkmeja
1/2-1 krm chiliflakes
5-7 dl vatten

Den blev god men färgen blir tyvärr ganska tråkig så fort man tar i gurkmeja. Jag fyller på vatten dels för att få igång min mixer och sedan för att den ska vara drickbar. Jag hällde i en halv dl pumpakärnor när jag drack mitt glas.