Hoppa till innehåll

fasta

Fastade igår

  • av

Fastade igår och gick mycket och det gav ett bra resultat -1,1 kg. Det behövdes för jag har passerat min BMI 25 gräns igen och det gillar jag inte. Försökte med saltvattenflush (1 tsk salt… Läs mer »Fastade igår

Fastedag

Jag åt en portion gröt imorse och tänker inte äta mer idag. Min man åt ett ägg och kommer att fasta tom imorgon bitti. Har inte gjort någon flush enligt Sanna eftersom jag ännu inte… Läs mer »Fastedag

Fastehärmande 5-dagars

  • av

Är mitt i min fastehärmande 5-dagarskur nu och det har gått över förväntan. Det är FoodPharmacy.se som kör denna kuren just nu. Hittade den på FaceBook. Blev intresserad av denna 5-dagarskur redan när jag såg… Läs mer »Fastehärmande 5-dagars

Grön andra dag

  • av

Drycken från igår fick några extra ingredienser idag t ex pumpakärnor och linfrö MCT-olja och olivolja. Oljan häller jag i glaset när jag dricker det. Mellan en tsk och en msk vardera. Glöm inte att… Läs mer »Grön andra dag

Dagens gröna

  • av

Som används som fastedryck Består av grönkål ca 3-4 blad 2 nävar spenat Div färska kryddor (persilja, koriander och mynta) 1 citron saften av den 1 stor vitlöksklyfta 1 bit ingefära i mindre bitar ca… Läs mer »Dagens gröna

Dagens gröna ”Drink”

  • av

2 muggar tee Spenat en stor näveRester av salladsblad1-2 blad Grönkål1 st avokadostjälken av broccolilite persiljaSaften av 1 citron1 bit ingefära1/2 tsk gurkmeja1 tsk bärpulver eller lite honung (Mest för smak) 1-2 msk olivolja (bara… Läs mer »Dagens gröna ”Drink”

Fastan gick bra

  • av

Jag har ätit lite nyttigt till lunch hos min väninna nu, ett ägg och lite sallad. Det innebär att jag fastade i i mer än 35 timmar och det känns bra. Nu ska jag göra… Läs mer »Fastan gick bra

Fasta

  • av

Idag fastar både min man och jag. Det går mycket bättre idag än förra gången jag fastade för då var jag sugen mest hela tiden och det är jag inte alls idag. Lite sug nu… Läs mer »Fasta

Fasta

  • av

Jag tror att fasta hjälper min man att hålla hans Alzheimer i schack. Allting gick utför i våras och under sommaren och blev så dåligt så Bosse inte kunde sitta på marken. Han bara ramlade.… Läs mer »Fasta