Hoppa till innehåll

Vikten

  • av

Läste en artikel hos Kostdoktorn att nästan alla som slutar gå ner i vikt i förtid på LCHF är kvinnor över 40. Jag tillhör nog tyvärr den ategorin. Inget händer på vikten trots att jag… Läs mer »Vikten

Vattengympa

  • av

Idag ska det bli vattengympa för första gången på många år. Det ska bli kul. Senaste gången var nog utomlands någonstans som jag inte riktigt kommer ihåg. Det var en tuff timme, med många tuffa… Läs mer »Vattengympa

Soppa

  • av

Jag gjorde en riktig vintersoppa idag. 2 gula lökar 2 morötter 1 medelstor sötpotatis 2-3 stora blad grönkål 1 broccoli 1/2-1 squash 1 bit rökt fläsk smör 1 kycklingbuljongtärning vispgrädde ca 1 dl 2 dl creme… Läs mer »Soppa

LCHF sprider sig

  • av

Det pratas mycket mat och LCHF i släkten och jag har tidigare sagt att jag inte märker när jag gör avsteg, men det gör jag! Jag blev riktigt bubblig i magen igår efter ett par… Läs mer »LCHF sprider sig

lunchpaj

  • av

En liten lunchpaj gjord på sås från kyckling, 2 gg riven ost squash stekta i bitar med vitlök och skivad blomkål. 200 grader ca 20-25 min.

Ljuvligt väder

  • av

Vi har underbart väder nu så det blir långa promenader med min lilla hund. Strålande sol och några cm snö och ingen vind. Idag kunde man solat ute.   Tulpanernas tid är just nu också.… Läs mer »Ljuvligt väder

Tankar om LCHF

  • av

Har många tankar om min diet just nu. Kan potatis verkligen skada mig och nej det kan det nog inte, inte mer än vikten. Så de får vara ett tag till. Hur får man LCHF… Läs mer »Tankar om LCHF