Hoppa till innehåll

Att laga LCHF recept är min grej nu. Denna helgen har vi varit i ett soligt Blekinge o bara tagit det lungt i stugan och då har man tid att experimentera med mat. Dessutom har… Läs mer »LCHF och mat

LCHF och mat

  • av

Läste en artikel hos Kostdoktorn att nästan alla som slutar gå ner i vikt i förtid på LCHF är kvinnor över 40. Jag tillhör nog tyvärr den ategorin. Inget händer på vikten trots att jag… Läs mer »Vikten

Vikten

  • av

Idag ska det bli vattengympa för första gången på många år. Det ska bli kul. Senaste gången var nog utomlands någonstans som jag inte riktigt kommer ihåg. Det var en tuff timme, med många tuffa… Läs mer »Vattengympa

Vattengympa

  • av

Jag gjorde en riktig vintersoppa idag. 2 gula lökar 2 morötter 1 medelstor sötpotatis 2-3 stora blad grönkål 1 broccoli 1/2-1 squash 1 bit rökt fläsk smör 1 kycklingbuljongtärning vispgrädde ca 1 dl 2 dl creme… Läs mer »Soppa

Soppa

  • av

Det pratas mycket mat och LCHF i släkten och jag har tidigare sagt att jag inte märker när jag gör avsteg, men det gör jag! Jag blev riktigt bubblig i magen igår efter ett par… Läs mer »LCHF sprider sig

LCHF sprider sig

  • av

En liten lunchpaj gjord på sås från kyckling, 2 gg riven ost squash stekta i bitar med vitlök och skivad blomkål. 200 grader ca 20-25 min.

lunchpaj

  • av

Vi har underbart väder nu så det blir långa promenader med min lilla hund. Strålande sol och några cm snö och ingen vind. Idag kunde man solat ute.   Tulpanernas tid är just nu också.… Läs mer »Ljuvligt väder

Ljuvligt väder

  • av