Viktuppgång
Så fort man släpper efter och trots vedstapling hela helgen slutade det med viktuppgång! Lite äpplekaka och fantastisk mat hos min moster sen är det kört. Så idag är det back on track igen! Inget… Läs mer »Viktuppgång
Bild
Hur startar man om?
Det är en bra fråga som jag just nu inte har svaret på. Jag har varit bra på att hålla LCHF eller starta om i flera år nu men just nu verkar det omöjligt. Åt… Läs mer »Hur startar man om?
BMI
Jag har hela tiden koll på BMI men eftersom jag tillhör de tokiga som väger mig i princip varje dag har jag övergått till att rapportera vikten i datorn en gång i månaden. Nu väger… Läs mer »BMI
Socker är boven!
Fantastisk film om risken med för mycket socker titta här! Jag tror stenhårt att detta är rätt. Tyvärr äter jag inte rätt hela tiden. Så svårt det är ibland. Jag läser Kostdoktorns nyhetsmail varje vecka… Läs mer »Socker är boven!
Chiflöde
Nu har jag bra chiflöde! Jag möter människor som jag trivs med. Jag fixar och hjälper till med hemsidor. Igår undervisade jag på www.awalkinthepark.se och idag har jag hjälpt www.carinahalvardsson.se med hennes hemsida och jag har… Läs mer »Chiflöde
LCHF i alla sällskap
LCHF fungerar i alla sällskap! Om det är buffé eller vanlig mat så kan man ofta äta något. Idag var jag på lunch i Kommendanthuset eftersom det var för fullt i Slottsparken. Brieostsalladen var jättegod… Läs mer »LCHF i alla sällskap
Lchf
Har strulat lite och bums så straffar det sig. Inte i viktuppgång utan i dålig mage. Undrar om jag också har någon form av IBS? http://forum.kostdoktorn.se/topic/530-lchf-och-ulcerös-colit-mb-crohns/ läste där och det kan stämma in även på… Läs mer »Lchf
-10 kg med LCHF Äntligen!
Nu har jag gått ner 10 kg och alla dessa kg har jag LCHF att tacka för. Vägen har varit ganska lång och krokig men det har gått till slut och även midjemåttet har gått… Läs mer »-10 kg med LCHF Äntligen!
TV, LCHF och socker
Tv-programmen om LCHF, fetma, socker och hälsa duggar tätt just nu. Igår visade tv2 ett program om socker och de negativa verkningarna av det där man fick följa 2 danskar som åt/drack extremt mycket socker. Man… Läs mer »TV, LCHF och socker
Moderatare LCHF?
http://www.svd.se/mat-och-vin/lchf-mindre-militant_8053806.svd Vi har blivit mindre militanta! Säger i alla fall SvD. Undrar det jag, jag har aldrig varit särskilt militant av mig däremot pratar jag gärna om LCHF. Jag har äntligen räknat ut ungefär vad 100… Läs mer »Moderatare LCHF?