Läser boken Charmen med tarmen men håller nog inte helt med om allt vad som skrivs. Däremot förklaras vad som händer när man äter spannmål på ett mycket bra sätt och varför vi kan bli intoleranta mot detta. Hon pratar mycket om att immunsystemet kan bli känsligt av gluten även om vi inte lider av
Läs mer

Några nya sidor som verkar jättebra. Näringsberäkna egen mat och egna bakverk: http://www.nutrify.nu/ Något jag verkligen saknat! LCHF inför advent: http://www.tasteline.com/Halsa/LCHF/LCHF-gloggfika/ En del recept ligger över vanlig LCHF i kolhydrater men som kakor/godis dock långt under “vanliga” kakor. På sidan tankaromtacksamhet.se/ berättar jag just nu om vad jag äter och även min matplanering för nästa dag. Försöker
Läs mer

Att blogga är mycket svårare än jag trodde. Trots mitt medlemskap i Heal My Voice Sweden, där jag skrivit en av texterna har inte skrivkrampen släppt. Hälsan har varit ganska ok utom magen eftersom jag släppt efter på LCHF-kraven i sommar och speciellt nu under Hälleviks jazzen, där det blivit räkmackor och tom en tårtbit.
Läs mer