Etikett : LCHF

    HemInlägg taggade "LCHF"
10 januari, 2021

Har ätit LCHF idag

Har ätit LCHF idag
Posted in : banta, Hälsa, hälsa, mat, maghälsa, hälsovinst, Ketogen, Ketos, kombucha, LCHF, LCHF-recept, mat, Recept LCHF, viktminskning on by : admin
Etiketter:,

Jag hoppas att jag klarar att börja med LCHF igen. Dels för vikten men framförallt för blodtrycket. Sen tror jag det har en positiv betydelse på hela mig. Skulle vara kul om jag klarar mig på ketogen kost och upplever fördelarna med ketos. Tycker inte jag riktigt gjort det ännu. Dagens lunch och middag ser
Läs mer

20 mars, 2020

Nya tider

Nya tider
Posted in : Hälsa, LCHF, Recept LCHF on by : admin
Etiketter:,

Nu behöver min man också äta LCHF så nu måste jag göra allvar av detta och inte bara utesluta mat. Det finns massor av recept på dietdoctor och min egen sida LCHFochHälsa. Har lite tappat bort matlagning och mest bara uteslutit tex potatis på tallriken. Använder inte mjöl i någon mat dock. Nu har vi
Läs mer

20 september, 2019

Restaurangbesök

Restaurangbesök
Posted in : Hälsa, hälsa, mat, maghälsa, Ketogen, Ketos, LCHF, mat, Okategoriserade, restaurang on by : ingmariehu
Etiketter:,

Idag klarade jag av första restaurangbesöket på ketogen kost och det känndes som att det gick bra. En köttbit med smör, sallad utan dressing och ugnsbakade grönsaker. Älskar vår restaurang Torget här i Västar Hamnen för man får ha hund med sig. Sen har de bra mat också. Har inhandlat Ketostix på apoteket för att
Läs mer