Smoothies

Posted in : Böcker om LCHF, Hälsa, Länkar LCHF, LCHF, Recept LCHF on by : admin Etiketter:, , ,

Varje dag börjar med en grön smoothie nu. Mycket spenat, ingefära, chili, broccoli och inte minst de kryddor som fortfarande finns i trädgården. De blir inte alltid så vackra när jag blandar i blåbär och några ännu kvarhängande aroniabär. Jag toppar gärna med bubbelvatten om de är för tjocka. godisIdag addade jag med Ulrikas yoga, se mer på The Light of my soul, som ger en underbar start på dagen. Ikväll ska jag på föreläsning på Nyttoliv om  hypnos och hypnosterapi, något som jag inte vet något om ännu. Låter spännande. Har sett filmen CARB-LOADED på kostdoktorn.se. Den rekommenderas varmt om du har några hälsoproblem överhuvudtaget. Om man äter olikfärgade M&M äter man fler än om alla har samma färg.

spenatdrink2

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.