Nu har jag varit på kurs hos Arteget igen och lärt mig bl a om Enneagramet som är spännande lärdom. Maten håller vi bra även om jag inte släppt tex grädde vilket vi kanske skulle. Är inte så mycket i ketos som jag skulle vilja. Urin-ketostixen ligger för mig på 1,5 och borde minst ligga
Läs mer

Har varit hos kuratorn på minneskliniken idag och jag gillar henne jättemycket. Bosse och jag är inte på samma nivå vad gäller Bosses Alzheimers konstaterade vi idag. Vi fortsätter dock med Ketogen kost och mycket fetter framförallt utvunna ur kokosfett som kokosfett och MCT-olja. Min lunch med bra falukorv med pasta av squash och morötter
Läs mer

Idag klarade jag av första restaurangbesöket på ketogen kost och det känndes som att det gick bra. En köttbit med smör, sallad utan dressing och ugnsbakade grönsaker. Älskar vår restaurang Torget här i Västar Hamnen för man får ha hund med sig. Sen har de bra mat också. Har inhandlat Ketostix på apoteket för att
Läs mer

Jag hade blod i urinen och definitivt en allvarlig urinvägsinfektion så detoxen startar med penicillin. Nu när vi ska reparera tarmarna! Jag fick reda på att jag har ketoner men de var lite för höga. Man ska ha ketoner men inte över 3 mmol/L Helst mellan 1,5 och 3. Jag låg nog precis över 3
Läs mer