Hembanta En bra dag med nyttig smothie

En bra dag med nyttig smothie

Posted in : banta, Hälsa, LCHF, Recept LCHF, Smoothies, viktminskning on by : admin Etiketter:, ,

Idag började jag dagen med en riktigt bra smothie. Blåbär, hallon, gurka, sallad, vatten, färska kryddor (curry, mynta, oregano), citronsaft, kokosolja, 1 stjälk rå rabarber och chili och vitlök. Det mesta från stugträdgården.

 

 

 

 

 

 

 

Blomkål med smör, ägg och ost till lunch. Blomkålen var kokt så jag adderade smör och ett ägg samt lite ost ovanpå. Värmde i kastrull på spisen. Lite salt gör susen. Ägget gör att det mättar bra.