Hur gör man för att gå ner i vikt och framför allt bli på den hälsosamma vikten så man inte jojobantar hela tiden. Med åldern har det blivit svårare och svårare att gå ner i vikt. Diskuterade det idag med en väninna som också har svårt att hålla vikten hur man gör om man nu inte ska göra som Leif GW förstås och ta Ozempic eller liknande. Han tyckte det var bra att gå ner i vikt men inte att han helt tappat aptiten. En aptit som om jag förstår det rätt kommer tillbaka så fort man slutar med läkemedel. Min fina 16-åriga hund Alice som aldrig varit överviktig får illustrera inlägget.
Vikt
