Läser och läser och vet att LCHF är bäst och ändå trillar jag dit hela tiden. Nu är det nystart! Gjorde en underbart god röra till fisk och kyckling. Kokte ett halvt blomkålshuvud och 2… Läs mer »Dags igen
Igår gjorde jag en jättegod räkröra som passar till mycket, t. ex avokado, pasta av hyvlade squash, fisk. 2-3 dl skalade räkor 2-3 dl wok-grönsaker Thai frysta 1 tsk grön currypasta 1 tsk sambal olek salt… Läs mer »Räkröra
Räkröra
Hittade detta på Internet och just idag känns det som en perfekt förutsägelse! Kolla här Personal and Social Life in 2014: You may not believe you have all the answers, but this year you’re going… Läs mer »Förutsägelser 2014
Förutsägelser 2014
Antipasti med korv, skinka, chevré sallad är en toppenlunch. Min salladsdressing bestod av hemmagjord gravlaxsås som jag blandade med crème fraiche och salt och peppar. Helgens födelsedagsfest med släkten bestod av gryta gjord på grytbitar… Läs mer »Antipasti och födelsedagsmiddag á la LCHF
Antipasti och födelsedagsmiddag á la LCHF
Gjorde jättegod middag igår. Marinerade två ryggbiffar med teriyakisås, salt och peppar. Stekte champinjoner med vitlök och salt och peppar. stekte även tomaterna några minuter. Kryddsmör med timjan, flingsalt och vitlök pressad … Läs mer »God söndagsmiddag
God söndagsmiddag
Medicin med Mosley Gick på tv: Igår, 12 januari 2014, 22:00 – 22:50 Brittisk hälsoserie från 2013. Avsnitt 2 av 7. Vad är nyttan med hälsotest och vitaminer? Vi är med på Sahlgrenska sjukhuset i… Läs mer »TV aktiva med många hälsoprogram
TV aktiva med många hälsoprogram
Smothie idag Blev inspirerad av tv4 morgon och gjorde en smothie efter vår långpromenad till Hällevik först genom skogen vilket var jätteskönt sen i värsta motvinden längs havet tillbaka. Min smoothie Sallad Blåbär Spenat… Läs mer »Smothie och god fisk
Smothie och god fisk
Maten som gör dig fet Dokumentärserie. Avsnitt 1 av 3. Sockerfällan. Vi kämpar mot övervikt samtidigt som matindustrin vill sälja mer och öka vinsterna. För att bättre förstå detta ”krig” tar vi oss till 1970-talets… Läs mer »Maten som gör dig fet
Maten som gör dig fet
Varför stoppar man i sig saker man vet att man inte mår bra av? Jag har grunnat länge på det nu och sett många tv-program och jag förstår ju att det har med maten vi… Läs mer »Varför stoppar man vad som helst i munnen?
Varför stoppar man vad som helst i munnen?
Att äta julbord enligt LCHF är ju egentligen ganska lätt, problemet är mer att begränsa sig så man inte också går på gottebordet. Nu har det varit mycket julmat och det kommer att bli julbord… Läs mer »Julbord