HemHälsa Ketos och fest

Ketos och fest

Posted in : Hälsa, Ketogen, Ketos, LCHF, mat on by : ingmariehu

Det höll inte så bra. Jag drack några glas vin och då gick suget igång och jag åt upp halva bjudmägden av goda cashew nötter. Ingen ketos dagen efter. (Mäter i urinen) Jag åt enligt planen igår och idag var ketosen tillbaka.

Blev en mycket bra dag mätmässigt igår trots att jag var på kalas. Nu väntar barnbarnets 4-årskalas med en tårta Livia bestämt ska ätas upp av henne och mig! Vi får väl hoppas hon glömt det!