Nästan varje dag gör jag en grön Smoothie nu. Idag var det spenat, avokado, lime, grönkål, selleri, persilja, ingefära och vitlök i den. Allt för att magen och tarmarna ska må bra. Klicka in dig på LCHF och Hälsas recept.
Har dock bestämt mig för att hälsovinsterna ska komma först denna gång. Har en del andra viktminskningstips under Banta men LCHF är ledstjärnan. Just nu försöker jag vara i ketos vilket är tufft. Bloggen ser du här nedanför.
Jag lägger till recept efterhand som jag tillverkar nya. Jag är själv väldigt förtjust i fisk och soppor så det blir det ofta. Idag blev det morotssoppa med ingefära, sötpotatis och senap.
Ett enkelt recept på lax som blir så gott.
READ MORE »Servera gazpacho kall. Om tiden tryter släng ner några isbitar. God och lätt att göra Skriv ut recept Gazpacho Kök Italian, spansk Förberedelsetid 30 min Passiv tid 1 tim Portioner Ingredienser 4 st röda paprikor4 st stora tomater1 st gurka urkärnad2 st stora vitlöksklyftor1 tetra finkrossad tomat med vitlök ( […]
READ MORE »