Hoppa till innehåll

viktminskning

Gjorde kyckling kryddad med medelhavssalt, ingefära, vitlök och spiskummin med stekt squash och blomkålsröra igår. Idag blev det Ytterfile med blomkål och bea och mycket sallad.

LCHF kyckling

Jag gick ner tre kg på vinterkräksjuka och nu en månad senare har jag behållit denna viktnedgång men att gå ner ytterligare är tufft och jag önskar inte fler vinterkräksjukor! Mitt BMI är fortfarande lite… Läs mer »Vikten

Vikten

  • av

Jag tror nog inte på någon annan metod i alla fall inte för mig. Alla andra metoder triggar mitt sötsug och då fungerar det inte. Jag måste ha bort i princip alla kolhydrater utom vissa… Läs mer »Trött

Trött

  • av

Jättegod blomkålsstuvning.[wpurp-searchable-recipe]Blomkålsstuvning á la LCHF – – Blomkålshuvud, smör, vispgrädde, Ägg, gul lök (Hackad), Vitlöksklyfta (Pressad), Örtsalt, bacon, Dela blomkålshuvudet i små bitar. Lägg i en kastrull med smöret och vispgrädden och 1/2 dl vatten.… Läs mer »Blomkålsstuvning á la LCHF

Blomkålsstuvning á la LCHF

  • av