HemHälsa Bra mat för hjärnan

Bra mat för hjärnan

Posted in : Hälsa, hälsa, mat, maghälsa, hälsovinst, Ketogen, Ketos on by : ingmariehu Etiketter:, ,

Vi äter bra mat nu men det känns inte som om jag är i ketos ännu. Har börjat läsa en bok om alzheimers och andra sjukdomar i hjärnan och den som är skriven 2011 verkar vara det mest aktuella som finns i ämnet. Boken finns bara på biblioteket, tyvärr. Den förespråkar ketogen kost med kokosolja och MCT-olja. Arteget förespråkar även röd palmolja så det äter Bosse också nu. Diagnosen är alzheimers eller alzheimers sjukdom som är ett förstadie innan demens. Vi kan ha många bra år om det vill sig.

Vi har varit på en fantastisk utställning på Galleri Final idag med fotokonst av Saga Wendotte.