Visade min väninna appen Lifesum men det verkar svårare att använda den utan att betala nu. Man kan inte ändra det program som legat kvar sen förra gången och det är reklam i appen. Lifesum har släppt en ny version där man kan skanna streckkoden och sen fotografera sin måltid. Den räknar inte ut något från fotot utan det är bara en påminnelse om vad jag åt. Lifesum fungerar för att få koll på vad och hur mycket man äter och kanske också för att stoppa det där extra man stoppar i sig, förutsatt att man är ärlig mot sig själv, förstås! Jag har genom åren använt den mycket.
Viktväktarna är ganska dyrt och jag tror fortfarande inte riktigt på metoden men de gör mycket reklam på bl a Facebook nu.
Kollade nätet och där verkar Myfitnesspal vara en bra app. Ska ladda ner och kolla den. Den ska vara gratis men inte riktigt lika bra som Lifesum enligt M3.
Livsmedelsdatabasen är en gammal vän som jag helt glömt bort. Livsmedelsverkets matlista.
See how you eat ska fungera med att man tar foto på maten men jag kom inte igång med testversionen tyvärr. Vet inte om den enbart är på engelska. De var väldigt hjälpsamma på supporten så jag ska börja testa den imorgon. Rapport kommer!
Rapport: Man tar foto på sin mat och den är på svenska men den räknar inte ut någonting, bara sparar fotona. Vad är vitsen? Jag förstår nog inte. Trodde den skulle vara mer som Hava som beräknar innehållet i maten från foto. Kan jag få Hava med LCHF-inställningar, tack! På svenska. Förfärlig hemsida Hava har.
