Hoppa till innehåll

bimhu

Fastade igår och gick mycket och det gav ett bra resultat -1,1 kg. Det behövdes för jag har passerat min BMI 25 gräns igen och det gillar jag inte. Försökte med saltvattenflush (1 tsk salt… Läs mer »Fastade igår

Fastade igår

  • av

Välkryddad kyckling med tomat och kokosgrädde. Här serverad med mathavre som man naturligtvis kan låta bli.

Kryddig kyckling

  • av
Ramslökspesto

Jag gjorde Ramslökspesto modell tager vad man haver och den blev såå god. ca 2 dl ramslök packad1 dl mandelmjöl0,5 dl solroskärnor0,2 dl sesamfrö 1 påse parmesanost ca 50 gr1 – 1,5 dl olja oliv… Läs mer »Ramslökspesto

Ramslökspesto

  • av

Har köpt på mig några hälsoböcker den senaste tiden. Sträcklaser #Glukosrevolutionen. Ayurvedaboken fick jag av en väninna. Tre av böckerna innehåller mest recept så det kommer mer här sedan, förutom den Ayurvediska kokboken även FoodPharmacy… Läs mer »Hälsoböcker

Hälsoböcker

  • av

Glucosegoddess bok Glukosrevolutionen berättar om hennes forskning på hur man ska hålla blodsockret stabilt även om man äter söta produkter. Ett hoppande blodsocker ger oss mycket negativ stress och insulinpåslag vilket är skadligt för vår… Läs mer »Glukosrevolutionen

Glukosrevolutionen

  • av

Gav min kusin ett par scobys idag. Har skrivit om receptet igen så lägger det här. OBS! Innan man stoppar ner scobys i teblandningen måste den vara rumstempererad annars dör svampen.

Kombucha

  • av

Experimenterar med fiberhavregryn och tänkte försöka med linser också i bullarna eftersom min man gillar bröd och de små bullar som blir av de flesta recept inte räcker någonstans. Sen förstår jag inte varför det… Läs mer »Bullar

Bullar

  • av

Jag åt en portion gröt imorse och tänker inte äta mer idag. Min man åt ett ägg och kommer att fasta tom imorgon bitti. Har inte gjort någon flush enligt Sanna eftersom jag ännu inte… Läs mer »Fastedag

Fastedag

Idag blir det den goda blomkålssoppan från FoodPharmacys fasteprogram men nu behöver man inte vara så strikt så den kan bli ännu godare tänker jag. Lyssnade under tiden på sista halvtimmen av 4Healths podd 299… Läs mer »Blomkålssoppa

Blomkålssoppa

  • av