LCHF och Medelhavsdiet!

Sockerdebatt

Helt otroligt att läkare kan köpas av Coca-Cola mm och att man på allvar kan föra fram att socker inte skulle vara farligt. Jag som är sockerberoende och har svårt att gå ner i vikt är helt säker på att socker är ett beroendeframkallande medel och att det inte behövs. Det innehåller inga nyttigheter! Aftonbladet skrev om detta här.

Hittade en ny metod när jag letade idag. Naturligtvis var Paulun framme då: dash-dieten
Har faktiskt aldrig hört talas om den. Liknar ganska mycket medelhavsdiet. Typisk Paulun också att ge exempel på en dag och då med lövbiff samtidigt som dieten i princip förbjuder rött kött. Annars liknar det mest medelhavsmat men återigen är smör förbjudet. Tror inte på det.IMG_8097

 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.