Hoppa till innehåll

Glucosegoddess bok Glukosrevolutionen berättar om hennes forskning på hur man ska hålla blodsockret stabilt även om man äter söta produkter. Ett hoppande blodsocker ger oss mycket negativ stress och insulinpåslag vilket är skadligt för vår… Läs mer »Glukosrevolutionen

Glukosrevolutionen

  • av

Gav min kusin ett par scobys idag. Har skrivit om receptet igen så lägger det här. OBS! Innan man stoppar ner scobys i teblandningen måste den vara rumstempererad annars dör svampen.

Kombucha

  • av

Experimenterar med fiberhavregryn och tänkte försöka med linser också i bullarna eftersom min man gillar bröd och de små bullar som blir av de flesta recept inte räcker någonstans. Sen förstår jag inte varför det… Läs mer »Bullar

Bullar

  • av

Jag åt en portion gröt imorse och tänker inte äta mer idag. Min man åt ett ägg och kommer att fasta tom imorgon bitti. Har inte gjort någon flush enligt Sanna eftersom jag ännu inte… Läs mer »Fastedag

Fastedag

Idag blir det den goda blomkålssoppan från FoodPharmacys fasteprogram men nu behöver man inte vara så strikt så den kan bli ännu godare tänker jag. Lyssnade under tiden på sista halvtimmen av 4Healths podd 299… Läs mer »Blomkålssoppa

Blomkålssoppa

  • av

Fick höra att jag är väldigt rörlig och det kändes bra. Ska träna där nästa gång. Trevligt ställe. Äter fibergröt till lunch nu ett tag för läser på mycket om resistent stärkelse. Hade glömt att… Läs mer »Sjukgymnastbesök idag

Sjukgymnastbesök idag

  • av

Har precis gjort en ny sats av kombucha så hällde det istället för vatten i hälsodrinken idag. Aroniabären gjorde den fint röd. Dessa fanns i min frys.

Idag röd hälsodrink med kombucha

  • av

Så bra jag mår efter den 5-dagars fastehärmande kuren! Man åt helt veganskt, ingen gluten eller mjölk och nu undrar jag vad som gör att jag mår så bra. Trots 50-års fest i lördags, brunch… Läs mer »Mår fantastiskt

Mår fantastiskt

  • av

Är mitt i min fastehärmande 5-dagarskur nu och det har gått över förväntan. Det är FoodPharmacy.se som kör denna kuren just nu. Hittade den på FaceBook. Blev intresserad av denna 5-dagarskur redan när jag såg… Läs mer »Fastehärmande 5-dagars

Fastehärmande 5-dagars

  • av