LCHF och Medelhavsdiet!

Några olika frukostar

1. A-fil, vispgrädde och linfrö.

2. Äggröra
Blanda 2-3 ägg och 1 dl vispgrädde med salt och peppar. Stek på svag värme i smör samtidigt som du rör med en trägaffel i röran.

3. Keso med kokosfett/vispgrädde, linfrö och blåbär

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.