LCHF och Medelhavsdiet!

Bra start på dagen

Gjorde ägg med salvia till frukost och det känns som en bra start.  Ska fortsätta med äggtema idag. Både kroppen och jag behöver en vilodag efter att det varit många intensiva dagar när vi träffat mycket folk både på student och med gäster i stugan. Allt har varit jättetrevligt men min vikt hade en tendens att peka uppåt och det gillar jag inte. Har haft en stabil vikt länge nu, visserligen med ca 5 kg övervikt men det får inte gå upp.

Tänker mig ägg med krabbröra och tomater till lunch. salvian kommer nog med där också.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.