Jag har gått igång på LCHF igen för att må bättre. Jag vill gärna tappa några kg också. Jag har aldrig varit i Ketos och det är dags att försöka komma dit nu för att se vilka vinsterna är. Svårare nu på sommaren tycker jag.
Gå direkt till bloggen!
Här skriver jag sedan länge om LCHF, bantning mm
Jag som skriver heter Ing-Marie och är 60+. Jag tycker dock att jag nästan aldrig mått så här bra i mitt liv. Det har säkert med både mat och mitt lilla barnbarn att göra men även med alla kurser i medveten närvaro som jag gått. Nu försöker jag göra yoga-övningar jag fått från Ulrika på The Light of My Soul varje dag också. Har lite ont i ryggen annars. Jag försöker gå 10000 steg varje dag med min Fitbit. Lyckas över veckorna nu i alla fall även om det inte blir varje dag.
